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半個時辰後，辰時，朝陽初。

蘇乞睜開，雖然依然些疲憊，但還堅持拖著尚未恢複幾分體茅。

雖說囚後裔聚集之，但這逍遙秀，如詩如畫，空氣甚至彌漫著股清氣息。

這時，陸陸續續從茅來，都男子，女囚則另排，這逍遙。

蘇乞到，開說話，乃至說笑很，很都事，作為緩刑囚，壓力太，延遲鍘刀懸，沒歡邊緣。

岸邊，士靜笃背對著衆，向方汪碧，初朝陽泛著赤鱗。

約百來，蘇乞，這逍遙囚，最超過歲，最甚至比還，隻歲，筋骨都還沒長成，能夠練武。

夜裡波馬，此時也都聚集岸邊，過到蘇乞到來，都裝作素未相識，甚至臉迷茫。

《龜蛇功》第層，這層拳架子叫龜蛇萬！像龜蛇樣蟄伏、沉，麼站樁！

也等全都到齊，士靜笃轉，腳步沉穩，種洞穿力，此時擺個拳架子，雙膝微曲，肢松松垮垮，乍，就好像隻而起烏龜。

呼吸！

切都靜止，隻剩士靜笃呼吸聲，氣息分綿長，甚至衆都以聽到間進氣流聲，這聲音又顯得分古拙，便如同真頭老龜蟄伏，吐息聲似沾染千萬塵埃。

好強氣機！愧武當聞名《龜蛇功》，論築基功，這《龜蛇功》以排入之列，如果說普通層築基功圓滿，習武者擁匹烈馬之力，這《龜蛇功》練到第層，就普通烈馬，而千難求汗血寶馬，耐力勁力之強，冠絕。

蘇乞歎，京長，子腳，雖然蘇府隻品府邸，但見識還，士靜笃演練《龜蛇功》所顯來氣韻，比長武館教授《奔馬勁》尋常武師強倍。

《龜蛇功》第層，這層拳架子叫龜蛇翻……

第層……

炷過。

士已然将層《龜蛇功》全部拳架子都演練遍，龜蛇樁根本，無論層拳架子，這盤龜蛇樁都之。

剛開始，蘇乞還能懂，到第層，就變得些迷糊，第層便雲裡霧裡，層以，如千萬，遙及。

這之《奔馬勁》練到第層積累轉化，築基功論淺與，理都殊途同歸，無非皮、筋、骨、髓，層層層層遞進，最終産質變，體氣血積發過程，或者說，種循序漸進命進化。

現蘇乞，會再相信世武俠說離奇編造，盤腿打就能把握息，産氣?半個枯閉關就能練真氣?别開玩笑，與練真氣所産巨力量相比，根本符能量守恒定律。

接來半個時辰，所都岸邊練功，蘇乞也開始演練《龜蛇功》第層拳架子，擺開龜蛇樁，腦回憶士靜笃呼吸規律，，個沉入種古井波境，周皮膜氣血應緩緩流動，個變得融融。

這種奇妙體驗，緊接著《龜蛇功》第層拳架子，蘇乞很步入第層，與第層相比，這第層用半個時辰才勉強演練完成，而且與第層相比，以顯到龜蛇樁穩，似乎欠缺些麼，能夠連貫。

到《龜蛇功》第層，這層拳架子蘇乞麼也演練，筋骨皮膜好像鏽，第個動作就差點拉傷筋骨，蘇乞即止練功。

氣力似乎增加，還傷，瘙癢難止，這速愈！

透銳利之，蘇乞，自己以算勉強練成《龜蛇功》兩層，但第層還圓融，此修習《奔馬勁》積累算轉化、消耗殆盡。

就蘇乞準備再次演練，鞏固《龜蛇功》兩層拳架子，并嘗試參悟這兩層拳架子蘊藏拳招時，渾顫，發，甚至點點，差點站穩。

好！這氣血消耗過，練這《龜蛇功》層消耗氣血，幾乎《奔馬勁》倍！

蘇乞連吸幾氣，穩形，修煉築基功對于體氣血精神很負擔，皮、筋、骨、髓層層推進，需消耗量氣血進淬煉，舟車勞頓，僅精神疲憊，這些時餐風宿，飲簡陋，體氣血衰，乍修煉《龜蛇功》這樣血築基功，很就難以為繼。

用飯！

士靜笃聲音清，卻很清晰傳入每個，也令得蘇乞精神振。

時，就著袍，些紀雜役打開已準備好簍，塊塊黃烤肉冒著熱氣，加碗熱騰騰奶濃湯，盛陶碗分給所。

這妖虎肉！還妖虎虎骨熬成濃湯！

蘇乞驚，這絕對筆，因為修煉築基功對于體氣血精神消耗很，所以需通過進來維持消耗。

但用太普通肉類蔬菜，僅容易壓迫腸胃，響修，事倍功半，蘊含氣血營養也很會被吸收耗盡，又需再次進維持所需，這無疑會浪費太時間。

而妖獸血肉同，因為沾染妖氣，開啟最初靈智，懂得最原始修與命進化，澤汲取精華，精氣，野獸血氣，血肉蘊藏氣血精氣，至血都尋常同等野獸數倍以。所以，用妖獸血肉，以減血進次數，進而令築基功修速度提。

過妖獸遠比般猛獸厲害得，獵殺般以到，就武林，練真氣，到達流之境，也都能毫發無傷。

塊拳頭妖虎肉，碗妖虎虎骨濃湯，放到長，起碼值兩銀，普通，戶，個也過兩銀用度，當初父親居品，個俸祿也就兩銀，餐，都夠個。

窮文富武，雖然漢朝推武，甚至都由皇書院曆代儒推演，創造來适普通修習層築基功《奔馬勁》，但功修何其艱難，需消耗量血氣，血窮其，也能沖破築基功第層，達到開辟丹田，孕育真氣最求。

妖虎肉入，遠比般肉類勁，蘇乞兩排齒用力撕咬、研磨，才成為肉沫，吞入腹，最後碗虎骨湯咕噜噜肚，蘇乞到個都仿佛浸入泓溫熱泉，疲憊消散很，連帶肢被鐵鍊勒傷痕，也開始瘙癢難止，這皮膜得到夠血氣支撐，開始自然長，速愈。

打！消融血氣，給養精神！

靜笃聲，如驚般所邊炸響，蘇乞神，很福至靈，因為這刻，同樣到遠比此更疲憊，困倦如潮般湧來，這用蘊藏量血氣妖虎肉，肉髒消化，皮膜筋骨吸收，精神駕馭肉動作，運轉到巅峰血支。

雙腿盤膝，頭頂、雙、雙朝，蘇乞雙目微阖，渾筋肉變得松弛，眉毛也舒展開來，隐隐散發來種自然。

……

半個時辰後。

蘇乞睜開雙，頓時到神清氣爽，渾充滿氣力，再肢祼關節處，些許傷都已經結疤，傷勢已經好。

好！這些，比打境界，幾乎都脫離調息，步入入定之境！

蘇乞起，目閃爍，岸邊百餘，比更起，剩餘還沒，餘，還、個沒正式修習築基功幼童。

練武之，能夜苦練，很時候，需進，量血氣進入體，就需依靠打來加消融吸收，同時恢複精神損耗，漢朝推《奔馬勁》，也結佛儒武至理，将打分為調息、入定、龜息、先、神照境界。

打靜修，師法自然，調自與方相融，從而借助冥冥之之力滋養恢複精神，加肉對于血氣吸收，如果能夠直接入定，隻炷就能蘇，将所氣血精元全部吸收。（書沖榜求推薦票，求收藏！起，正常第更午點，第更點，周淩晨除。）